蜜桃银耳养颜盅
请关注我的微信公众号“一寸食光”,今天有抽奖哦,赶紧参与吧 立秋虽然过去,但是天气依旧炎热,体内总有一股子燥热发不出来,吃一碗麻辣烫就上火,人也变得烦躁,就需要这碗银耳羹来润润燥。银耳熬煮得软绵,汤汁变得浓稠,带着蜜桃的清甜和玫瑰的香气,冰镇之后的银耳羹一碗下肚,尤为满足。
1克
3克
44克
138
千卡
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步骤1/7
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将银耳放入水中泡开
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步骤2/7
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桃子洗净后切块
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步骤3/7
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将泡发的银耳去根
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步骤4/7
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水开后放入银耳煮30分钟
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步骤5/7
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银耳煮出胶质后添100ml水
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步骤6/7
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放入切好的桃子,枸杞煮10分钟
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最后一步
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放入干玫瑰再煮2分钟即可出锅
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1.可根据个人口味加适量冰糖
2.在冰箱里冰镇后口感更佳
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发布于 2017-08-22
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