南瓜牛奶小方
低卡路里小零食
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步骤1/8
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准备好上述材料
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步骤2/8
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南瓜蒸熟捣碎
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步骤3/8
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加入淀粉和牛奶搅拌均匀，最好过筛一下那样更加细腻。我这没有过筛
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步骤4/8
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搅拌后放入奶锅开小火加热并且不断搅拌以免粘锅
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步骤5/8
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大概五分钟后煮好倒入方形模具，震动几下可以变平整。放入冰箱冷藏两小时以上。
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步骤6/8
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出冰箱切块在椰蓉里面滚几圈就OK啦
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步骤7/8
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成品啦
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最后一步
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好吃低卡完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-21
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