蜂蜜烤南瓜
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“秋天到,南瓜俏”,南瓜是秋季蔬菜。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。常吃一点南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,南瓜含有丰富维生素A和维生素E,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。从特性上看,南瓜有平喘、消肿的作用。常常吃一点,能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。 蜂密烤南瓜,非常的香甜可口,皮也可入口!还有美容作用。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/16
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用纸擦干洗净的9寸披萨盘(用天喜玫花抽纸)。
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步骤2/16
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南瓜连皮洗干净,用天喜玫花抽纸擦干皮和表面(天喜玫花纸巾:健康不漂白,吸水吸油,不掉纸屑,100%竹浆制作,用起来安全又放心)。
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步骤3/16
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南瓜切成厚片,可随自己切成什么形状和厚度(我切成不到1CM的厚度)。
步骤4/16
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发布于 2017-08-20
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