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紫菜蛋花汤

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我是高梓晋哦

紫菜蛋花汤饭前喝一些，对消化有好处，产生一定的饱腹感，不会吃太多。 紫菜性味甘咸、寒，入肺经；具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效；用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。但是《本草拾遗》中说：“多食令人腹痛，发气，吐白沫，饮热醋少许即消。”故本品非久服之物。 当然，吃任何东西都不能太多。
营养分析 查看详情

6克
14克
6克

138
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
野生紫菜 20g
、
土鸡蛋 2个
、
葱末 1根葱，切成末
、
盐 3克
、
鸡油（或猪油） 1小匙羹
烹饪步骤
小贴士

鸡油或猪油去紫菜味道更好喝，当然喜欢紫菜味道的直接加点食用油就行。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-20

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