鲜虾牛油果减脂瘦身沙拉
沙拉未满,爱一直都在。
-
步骤1/13
点击查看大图
虾仁焯熟后去皮。玉米煮熟后剥玉米粒。鸡蛋煮熟。秋葵焯水。
-
步骤2/13
点击查看大图
虾仁放罗勒碎,放入烤盘中,烤箱180度烤15分钟。
-
步骤3/13
点击查看大图
牛油果用刀切井字,用勺子挖出。
-
步骤4/13
点击查看大图
秋葵切小段。
-
步骤5/13
点击查看大图
玉米粒放入沙拉碗。
-
步骤6/13
点击查看大图
继续放入秋葵和牛油果,加少许沙拉汁。
-
步骤7/13
点击查看大图
搅拌均匀。
-
步骤8/13
点击查看大图
烤好的虾仁和拌好的牛油果秋葵,一起放在盘中。
-
步骤9/13
点击查看大图
鸡蛋切小块,加入即可。
-
步骤10/13
点击查看大图
完成
-
步骤11/13
点击查看大图
成品
-
步骤12/13
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-19
鲜虾牛油果沙拉的其他做法
-
#一起土豆沙拉吧#鲜虾牛油果土豆沙拉
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂牛油果鲜虾沙拉
-
牛油果鲜虾吐司五彩沙拉
-
轻食鲜虾牛油果沙拉#合理膳食 营养健康进家庭#
-
#夏日开胃餐#减脂健康美味藜麦米鲜虾菠萝牛油果沙拉
-
#美食视频挑战赛#牛油果鲜虾沙拉
鲜虾牛油果沙拉的相关分类
鲜虾牛油果沙拉的相关推荐
-
快手早餐 | 厚蛋烧
4459337人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38370397人看过 -
牛油果沙拉
214739人看过 -
蒜蓉鱼片
1656906人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11515975人看过 -
日食记 | 薯片牛油果大虾沙拉
307028人看过 -
烤鸡胸肉粒牛油果彩蔬沙拉
108664人看过 -
#轻食季怎么吃#减脂期推荐-海鲜沙拉
120337人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蒜香沙拉时蔬水果
281671人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#坚果冰草沙拉
260413人看过 -
牛油果沙拉(附牛油果酱做法)
687462人看过 -
奶奶的味道—水煮肉片
50654人看过