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美白猪蹄汤的做法

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美白猪蹄汤

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猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对爱美的女孩子来说非常重要。这款汤中还添加了花生、黄豆、红枣，营养十分丰富，既可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，花生和红枣更能提升血色和神气。女人经常食用这款汤，不用化妆就能漂漂亮亮的出门了～^_^～

食材清单加入采购清单

猪蹄 1只

、

红枣 7颗

、

黄豆适量

、

花椒 10粒

、

八角 2个

、

姜片 3片

、

大葱 1根

、

清水适量

、

花生适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1、大合影哈哈哈～猪蹄洗净后将后面的毛踢干净，剁成块。
步骤2/5 点击查看大图
2、将红枣、花生、黄豆用冷水浸泡15分钟～
步骤3/5 点击查看大图
3、在锅中加入猪蹄和清水，大火煮5分钟，猪蹄去腥，捞出备用～
步骤4/5 点击查看大图
4、锅中放入清水，倒入猪蹄，大火炖开后转小火，加入葱、姜、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时～
最后一步点击查看大图
5、汤汁逐渐变白之后，倒入花生黄豆，以及浸泡的水，继续炖半个小时，黄豆酥烂后加入红枣和盐～爽滑可口、美味出炉！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-19

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