土豆烤龙利鱼-舔屏吧
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步骤1/8
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【土豆烤龙利鱼】（补钙）食材：龙利鱼、土豆、胡萝卜、奶酪、海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油土豆、胡萝卜切片；龙利鱼切大小相同的块。
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步骤2/8
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土豆、胡萝卜片煮软后捣成泥
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步骤3/8
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土豆、胡萝卜片煮软后捣成泥；龙利鱼用海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油腌制15-20分钟（即可提味、又去腥）
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步骤4/8
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倒好的土豆泥加入奶酪拌匀；厚厚的铺在龙鱼块上面。
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步骤5/8
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预热烤箱、调到180度烤至龙利鱼熟透即可。
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步骤6/8
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成品
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步骤7/8
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细节图
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最后一步
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不行我要赶紧开吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-18
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