木瓜炖雪蛤的做法

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木瓜炖雪蛤

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滋补解暑还能丰胸，新手也能学会的粤式甜品“木瓜炖雪蛤”。雪蛤是东北林蛙的油，有丰胸的调理效果，对冬天手脚冰冷的女士也有好处；木瓜有丰胸的功能，还能抗癌，是一道女性朋友喜爱的甜品。

食材清单加入采购清单

雪蛤碎 1g

、

水果木瓜 1个

、

红枣干 10克

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1克雪蛤用凉水泡发一个晚上，会变大60倍左右；
步骤2/5 点击查看大图
红枣干清洗干净待用；
步骤3/5 点击查看大图
炖盅放300ml冷水，加入雪蛤，在锅中隔水隔水炖；
步骤4/5 点击查看大图
大火将锅中的水煮开，转小火煮40分钟；起锅前5分钟加入冰糖及红枣干；
最后一步点击查看大图
木瓜切成船碗状，掏空中间，将炖好的雪蛤倒入即可。可以边吃雪蛤，边挖木瓜肉吃。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

雪蛤有激素，婴幼儿童不能吃，孕妇不能吃；男士可以适量吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-18

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