双豆降火汤
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绿豆与红小豆的组合，是一款夏日里消暑降温，祛湿排毒的好汤哦。
营养分析
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2克
47克
137克
723
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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两种豆淘洗干净，加适量水，冰糖入高压锅，上气七八分钟即可，如果想吃特别软烂的时间可以再多几分钟。
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步骤2/3
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方便省事儿，所有材料丢给高压锅处理，省去了大热天守着看火的麻烦。
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最后一步
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绿豆消暑去火，降脂保肝，红小豆又能祛湿利水，解毒消肿。这双豆汤是炎炎夏日消暑的好饮品。
小贴士
可以稍微多做些，放入冰箱，吃时拿出来缓缓再喝，太凉容易刺激肠胃哈，这个不说大家也知道哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-17
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