马六甲有名的【黄梨/凤梨沙爹】的做法

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马六甲有名的【黄梨/凤梨沙爹】

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今年春节回乡的时候和朋友们到马六甲吃了这款有名的黄梨沙爹。加了黄梨制作的酱料吃起来很清爽，不油腻，也不容易上火。回美之后有一天朋友请我们到她家一起烧烤聚餐，我就做了这款黄梨沙爹，加了黄梨酱腌制的鸡肉烤好非常的嫩。沾了好吃的黄梨沙爹酱，当天来的客人们都很喜欢哦！

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

1小时以上 | 掌勺(高级)

带皮的鸡腿肉（切成指姆大的块状） 500 克

、

竹签（泡水 10-20分钟备用） 25-30 根

、

中型洋葱切大块状 1 只

、

黄瓜，切块 1/2 根

、

腌料:

、

黄梨肉 1/2 杯

、

新鲜姜黄或 2 tsp的黄姜粉代替 1 寸 (大约指姆大)的

、

兰姜/galangal 1 寸 (大约指姆大)的

、

姜/ginger root 1 寸 (大约指姆大)

、

香茅 (去老皮，只用白色部分) 1 根

、

洋葱 4-5 只红葱或 1 只中型的

、

糖 (喜欢甜一点的可以酌量增加) 1.5 大勺

、

芫荽粉/ coriander powder 2 小勺

、

小茴香/fennel seeds 1 小勺

、

食盐 1/4 小勺

、

食油 2 大勺

、

沙爹酱材料：

、

烤熟/炒香的花生（红皮我留着，营养。味道没感觉有什么差别） 250 gm/ 2 杯

、

黄梨泥（黄梨肉加一点水搅拌成糊状） 1 1/5 杯

、

椰糖/Gula Melaka (Palm Sugar) 70 克

、

食油 2 大勺

、

水 1.5 杯

、

多用途叁巴辣椒酱 4-5 大勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
把鸡肉切成指姆大的块状。把小茴香在一口锅里干煸至香味溢出，用个磨咖啡豆的机器或磨香料的机器磨成粉状。把沙爹腌料列出的所有材料加一点水磨成糊状。
步骤2/9 点击查看大图
把腌料加入鸡块里拌匀，腌制一个晚上。剩下的腌料可以装到盒子里冻起来，下次再做时用。
步骤3/9 点击查看大图
把花生烤箱或炒香，冷却。然后用食物料理机把花生磨成略带颗粒的粗粉。
步骤4/9 点击查看大图
在一口锅里热上一大勺的油，加入多用途叁巴辣椒酱和椰糖，煸炒至边上泛油。
步骤5/9 点击查看大图
倒入黄梨糊。
步骤6/9 点击查看大图
倒入1 1/2 杯水，煮滚之后加入花生粉。煮10-15分钟或至稍微浓稠即可。
步骤7/9 点击查看大图
试试味道，可根据自己的喜好加糖或盐调味。注: 这款花生沾酱逐渐冷却时会渐渐变浓稠，所以熄火前应该是比你喜欢的浓稠度要稍微稀一些才好。
步骤8/9 点击查看大图
第二天把鸡肉串好，把烤箱预热至 400 F （200 C)，然后转成上火/broil。
最后一步点击查看大图
在一个带烤架的烤盘上薄薄地喷上一层油，把鸡肉串排好，入烤箱每面烤5-6分钟，间中取出喷或刷1-2次食油，烤制至有焦香的效果即可注: 如果用户外的烤炉的话，预热烤炉之后每面烤3-4分钟至焦香即可。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

多用途叁巴辣椒酱食谱 -- http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40100pvgl.html 沾上沙爹酱，就着黄瓜和洋葱一起吃。这里没有条件做马来粽子ketupat，不然这款马来粽子/米饭可是沙爹不可或缺的一个配料之一哦！欢迎来我的新浪博客玩--http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102x3fb.html

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-16

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