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一餐知秋

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肥牛：）摄影

哈尔滨的初秋是凉爽怡人的，本地豆角，本地茄子要尽快吃哦，晚了就只能吃大棚蔬菜了，每个季节吃每个季节应时当令的蔬菜最好，我一般只夏秋吃豆角，冬天几乎就不吃豆角
“营养是健康的起点”
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1小时以上   |   切墩(初级)
鸡翅中 六个
、
豆角 750克
、
老姜 一节
、
茄子 2-4个
、
土豆 一个
、
西红柿 一个
、
小尖椒 一个
、
花椒粒 十五粒
、
葱 一段
、
盐 适量
、
色拉油 适量
、
酱油 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

豆角千万多炖一会，必须炖熟了吃，生豆角会中毒哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-16

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