红枣紫薯山药泥（7个月）
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紫薯山药都有健脾的功效，红枣补气血，对于轻度贫血的宝宝可以当做一款食疗辅食食用，味道香甜可口，很鲜亮的颜色，宝宝几乎都可以接受，酱酱吃完一次还要再吃呢！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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山药，紫薯洗净切块,上锅蒸15-20分钟。
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步骤2/4
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红枣切好放入锅内加水，煮10分钟左右，煮透的红枣去皮去核。
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步骤3/4
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把蒸好的红薯、山药和剥好的红枣一同放入辅食机中打成泥
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最后一步
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简单的红枣紫薯山药泥完成啦！盛出试一下温度，就可以给宝宝食用啦。
小贴士
①红枣紫薯山药泥，可以放进粥里搅拌吃，也可以单独吃。单独吃的味道很香甜，但是别给宝宝吃多了喔！
②紫薯挑选：优先挑选纺锤形状的紫薯味道要好一些，宝妈们一定要看好，不要买到发芽了的紫薯哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-15
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