莲藕绿豆鸽子汤的做法 点击查看大图

莲藕绿豆鸽子汤

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真馜花

此汤有清热解毒之功效。
营养分析 查看详情

21克
86克
135克

1029
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
莲藕 500g
、
绿豆 80g
、
鸽子 1个
、
瘦肉 300g
、
蜜枣 2个
、
陈皮 2块
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

我用的是苏泊尔中华炽陶电炖锅 TG40YC1-60还原明火烹饪、内胆耐高温、球形环流沸腾、快炖慢沸都可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-15

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