宝宝最爱之香煎三文鱼配时蔬
是的，依然是我大爱的三文鱼，今天来一道适合外带的做法，宝宝玩好的同时也要吃好嘛
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步骤1/9
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食材大合影，还是三文鱼最上镜
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步骤2/9
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将洋葱切小片，三文鱼切两段
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步骤3/9
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油热后先下鱼块小火煎
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步骤4/9
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将一面见熟再换另一面，待鱼块八成熟后下洋葱
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步骤5/9
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用煎出的三文鱼油将洋葱煸炒出香味
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步骤6/9
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下圣女果
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步骤7/9
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此时三文鱼已经煎好了，先盛出待用
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步骤8/9
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将圣女果的外皮煎软，尽量不要弄破
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最后一步
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装满浓浓爱意的爱心便当
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-14
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