原味猪肉松7+的做法

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原味猪肉松7+

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有了这道肉松，再也不怕宝贝吃含添加剂防腐剂的肉松了，宝妈们做起来吧

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

猪里脊肉适量

、

洋葱适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
食材：猪里脊肉、洋葱
步骤2/12 点击查看大图
猪里脊肉切1cm小丁
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冷水下锅加入洋葱焯水
步骤4/12 点击查看大图
焯水后的猪肉丁洗净
步骤5/12 点击查看大图
再次放回煮软（小火慢煮1小时）
步骤6/12 点击查看大图
煮软的肉丁淋干水分、放在保鲜膜内。用擀面杖擀碎或者敲打碎
步骤7/12 点击查看大图
然后放在不粘锅内大火翻炒、将多余的水分炒掉转小火慢炒。
步骤8/12 点击查看大图
大约10分钟将肉碎放入料理机中，
步骤9/12 点击查看大图
转一下停一下、这样打出肉茸
步骤10/12 点击查看大图
然后从新放回锅中小火接续将肉茸炒干，也不要炒得过干、带有一些水分，过干的肉松会变硬。
步骤11/12 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
晾凉密封冷藏保存一周

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

很多小月龄宝宝不能直接吃肉，做成肉松小月龄宝宝同样可以摄入营养，补铁补蛋白质，可以拌在米粉里，拌在粥里，蒸蛋羹…… 最重要的是无添加，宝宝放心吃想学习宝宝辅食的.+v心 1126020822 群里每天分享花样辅食

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-12

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