家庭版:煎焖马鲛鱼
小时候很爱吃煎鱼味道足可妈妈说煎的很上火 于是就有了这味菜哈哈哈 三伏天拒绝油腻菜,白粥马鲛鱼吃起来
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
先用盐腌制,一般在市场买回来的时候都会给你撒点粗盐的,腌制半个小时就冲洗干净可以了。
-
步骤2/7
点击查看大图
材料真的是简单得不能太简单了蒜头4瓣,姜3片
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅下食用油放姜片提出味道也很好的去腥,提出味道了就拿出来ok咯
-
步骤4/7
点击查看大图
把姜片拿出来后放入马鲛鱼中小火煎,煎至两面金黄
-
步骤5/7
点击查看大图
煎至两面金黄后轻轻分成小块
-
步骤6/7
点击查看大图
后加入适量水,蒜头,酱油轻轻搅拌盖上盖子焖一下收干水份即可焖的好吃不上火,马鲛鱼的肉很实即使是焖的也不影响肉质,记得是收干水份哦
-
最后一步
点击查看大图
收干水份即要出锅啦给我配上一碗白粥,哦不我能吃三碗白粥哈哈哈哈超容易的煎焖马鲛鱼你学会了吗?有不懂的可以留言哦我会为你解答快关注我吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-11
煎焖马鲛鱼的其他做法
煎焖马鲛鱼的相关分类
煎焖马鲛鱼的相关推荐
-
香煎柚子茶马鲛鱼
71451人看过 -
#餐桌上的春日限定#手把手教你煎鱼-糖醋马鲛鱼
355114人看过 -
柠檬香煎马鲛鱼
502490人看过 -
#美食新势力#红烧马鲛鱼(鲅鱼)
1232749人看过 -
盐煎马鲛鱼 与青柠的清爽邂逅
82031人看过 -
㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉!好吃不胖
2767849人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26705456人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1502458人看过 -
红烧鸡翅
15531234人看过 -
猪肚鸡汤
7636218人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2386404人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
387374人看过