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星空燕窝的做法

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星空燕窝

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岩蜂蜜又称为石蜜，岩蜂蜜含有多种营养成份，是养生保健非常好的一种食材选择，岩蜂糖有抗菌抑菌，促进伤口愈合，抑制免疫，调整胃肠作用,而黑枸杞清肝明目、延缓衰老、美白抗氧化~这一期给大家带来最美最浪漫的燕窝甜品，养颜滋阴又养眼哦！

“营养是健康的起点”
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燕窝一盏

、

黑枸杞少许

、

石峰糖适量

烹饪步骤

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准备材料
步骤2/9 点击查看大图
取溯源燕窝一盏，矿泉水或纯净水浸泡4个小时（不建议直接用自来水泡发哦）
步骤3/9 点击查看大图
燕窝泡发好后，去除细毛和杂质~再换水清洗干净
步骤4/9 点击查看大图
将燕窝顺纹理撕开~撕成一条条的，备用
步骤5/9 点击查看大图
将挑好的燕窝放入炖蛊并加入纯净水刚好没过燕窝1-2厘米即可
步骤6/9 点击查看大图
大火将锅中水烧开，转小火隔水炖30-40分钟，备用
步骤7/9 点击查看大图
把石蜂糖敲碎铺在杯底
步骤8/9 点击查看大图
放入煮好的燕窝
最后一步点击查看大图
在燕窝表面撒入几颗黑枸杞，静候两三分钟，一杯浪漫美味的星空燕窝就做好啦

小贴士

自有燕屋农场，如想了解如何分辨燕窝真假好坏或get更多花式燕窝做法可加V信：yyys1001

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-11

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