去湿薏米茶
薏米具有去湿美白消水肿的功效,还含有一定的维生素E,能保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺斑点,改善肤色,功效那可真是杠杠的,所以炒了这款茶,超简单也方便随身携带泡来喝。
3克
13克
69克
361
千卡
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步骤1/8
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薏米淘洗干净,捞起来沥干水
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步骤2/8
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取炒锅,不发油不放水,放入薏米小火干炒
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步骤3/8
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要不停的翻炒至薏米变得像爆米花一样的香味出来,一定要炒干水分炒熟才易保存,茶味才香浓
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步骤4/8
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薏米炒好之后放凉放入容器中盖好盖子保存
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步骤5/8
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泡的时候放一小勺就可以了
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步骤6/8
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煮滚的开水冲泡,我很喜欢这味道哦
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步骤7/8
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很清香的薏米茶,比任何饮料都好喝
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最后一步
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大家可以多泡来喝哦,对皮肤很好的呢
如果喜欢甜味可以加一小勺蜂蜜。我比较喜欢茶原味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-11
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