炒薏米仁
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非常简单，不过要有十足的耐心， 炒薏米能平衡体制，利水消肿、清热排脓，对体质原因导的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
取锅小火加热，无需放油，一定要小火，把薏米放入，轻轻翻炒
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步骤2/3
小火翻炒至薏米发黄，关火密封起来，用时将薏米仁用热水泡上，放一夜后第二天喝，效果很好哦
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最后一步
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可以啦～炒时不要大火，以免薏米飞出来，戴个口罩吧～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-13
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