家常烧豆腐
很多时候,大鱼大肉也抵不上的家常味, 就像这道“家常豆腐”,做出来的口感和营养都丝毫不比肉差,还此吃起来无负担。做这菜要选用家常豆腐或者老豆腐做,对嫩豆腐而言,好切好煎,适合炖煮,而那种嫩豆腐更适合凉拌;炒郫县豆瓣酱要用小火,用铲子多翻动,否则容易扒锅;配菜时我加入了点豆角,主要是为了配色,你也可以根据个人的喜好,自由发挥,记得少放点盐哟,豆瓣酱已经有些咸味了。这菜是道饭遭殃的菜,要多备点米饭哟。
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步骤1/9
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准备好原材料;
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步骤2/9
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烧锅开水,加入少许盐,将豆腐放入里面焯一下;
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步骤3/9
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热锅凉油, 放入蒜末进去煸炒;
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步骤4/9
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再放入豆瓣酱进去煸炒;
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步骤5/9
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加入适量的水炖煮;
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步骤6/9
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放入焯好的豆腐;
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步骤7/9
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再加入长豆角一起煮;
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步骤8/9
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最后加入盐调味,盛入盘中。
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最后一步
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端上桌了。
1.豆腐块先放入盐水中焯一下, 能去除豆腐的腥味还易定型; 2. 豆腐无须煮的时间过长,所以将豆角一起放入里面进去煮; 3. 放入豆瓣酱需少放点盐了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-09
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