时蔬烤章鱼足
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夏季里吃什么最过瘾?当属撸串小菜加啤酒。 各种应季的时蔬拌拌拌,加入鲜美多汁的肉肉烤烤烤 想着就诱人,吃起来就放不下 各种美味烧烤,现在的美食家都喜欢在家自己做 外出烧烤要排队等号 叫了外卖不等1个小时以上是吃不到 何况很多可口的烧烤,只有自己做才过瘾 吃多少,放多少料,多汁还是焦脆 咱们自己做主该多好 这款有着浓郁蒜蓉味道的香烤章鱼足 香辣辣,又鲜美多汁 搭配多多的时蔬,清爽不油腻 用柏翠蒸烤箱来制作 无油烟,又省事 配菜不干,松软清香 章鱼足酱料入味又浓郁多汁 快来和花儿一起分享
营养分析
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2克
6克
39克
171
千卡
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食材清单
加入采购清单
章鱼足
1条
、
土豆
1个
、
紫皮洋葱
半个
、
胡萝卜
半根
、
韩式辣酱
3大勺
、
葱段姜片
适量
、
蒜
3瓣
、
蚝油
1大勺
、
糖
2小勺
、
清水
100毫升
、
孜然粒
15克
、
小茴香
15克
烹饪步骤
步骤4/12
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发布于 2017-08-08
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