杜坎瘦身食谱烤鱿鱼圈
坚持瘦身的吃货
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步骤1/7
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洗净鱿鱼圈,撒上青柠汁去腥杜坎瘦身中不能用酒
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步骤2/7
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准备好其他食材其中辣椒油是自制,未放油,只放辣椒下次与大家分享自制辣椒油
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步骤3/7
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撒上辣椒籽配上葱姜蒜,搁置5分钟让鱿鱼圈和佐料们有交流空间
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步骤4/7
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抹上番茄酱,撒上适量披萨草拌匀
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步骤5/7
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入烤箱上下火210,20分钟取出抹上适量无添加蜂蜜
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步骤6/7
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再入烤箱上下火210,10分钟烤好后不忙取出,放烤箱中焖个3分钟
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最后一步
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不能再等啦,口水流一地装盘配上一杯脱脂牛奶今天晚餐搞定
用心+开心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-07
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