宝宝肉松(8个月+)
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添加辅食以后宝宝很多东西都不爱吃,为此我着实烦恼了很久,还好宝宝喜欢吃肉,但是不爱吃米粉,而且还没长牙,怎么办呢?把肉做成肉松拌在米粉里就好啦!
营养分析
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15克
8克
0克
166
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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猪肉
50g
烹饪步骤
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步骤1/4
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猪瘦肉切块,清水煮熟备用。
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步骤2/4
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用料理机,我用的是小熊研磨杯。将晾干的肉块打成肉末。
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步骤3/4
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放到不粘锅(不用放油)小火开始翻炒烘干(火不能大,否则糊了,要尽量炒蓬松)如果觉得还不够细腻,可以炒干以后再在研磨杯里打一遍,最好晾干密封保存。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-08-07
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