奶油炖菜
鸡肉与多种蔬菜的荤素搭配,加上牛奶能够提供充足的钙质~只需加入家乐浓汤宝,就变得非常好吃哦~真是简单又方便~
24克
38克
69克
613
千卡
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步骤1/9
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将所有材料洗干净,切成小块
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步骤2/9
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鸡肉切块,用盐、糖、生粉、胡椒粉,腌制
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步骤3/9
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西兰花焯熟,备用
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步骤4/9
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鸡肉炒到金黄,捞起备用
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步骤5/9
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将蔬菜炒一炒
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步骤6/9
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加入清水和半个浓汤宝,大火煮到汤汁变少
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步骤7/9
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黄油煮化,加入面粉,炒成面糊
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步骤8/9
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加入牛奶,煮成奶油酱
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最后一步
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将奶油酱倒入煮蔬菜中,加入鸡肉和西兰花,煮沸收汁,即可
口味按自己的喜欢增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-06
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