迷迭香煎三文鱼
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慵懒的周末清晨采摘了自己种植的迷迭香,花语是回忆' 我用来做了一道迷迭香煎三文鱼,三文鱼含有不饱和脂肪酸和蛋白质、多种维生素,提高人体免疫力且美容养颜。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备好橄榄油、研磨黑胡椒、海盐、柠檬、迷迭香叶、三文鱼。
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步骤2/6
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将切好的三文鱼双面抹上橄榄油、海盐、黑胡椒末、迷迭香叶,腌制15分钟入味。
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步骤3/6
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开小火,平底锅里倒入适量的橄榄油。
步骤4/6
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发布于 2017-08-06
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