蒜炒海瓜子
海瓜子不仅味道鲜美,而且还有较高的营养价值。含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份,含有多种营养元素,而且是一种营养价值高的大众化海产品,还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。四毛家的海瓜子是去了壳的,烹饪方便,吃起来很过瘾,味道鲜美,停不下来!
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
海瓜子肉洗净沥干;
-
步骤2/6
点击查看大图
蒜叶切段;
-
步骤3/6
点击查看大图
姜切片;
-
步骤4/6
点击查看大图
热油,下蒜白和姜片爆香;
-
步骤5/6
点击查看大图
然后下海瓜子肉,大火炒半分钟;
-
最后一步
点击查看大图
下蒜叶,加少许盐和鸡精调味,在炒制一分钟左右即可出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-04
蒜炒海瓜子的其他做法
蒜炒海瓜子的相关分类
蒜炒海瓜子的相关推荐
-
葱油海瓜子
233009人看过 -
爆炒海瓜子
124052人看过 -
鲜虾鸭蛋青菜粥
94982人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11664516人看过 -
清炒海瓜子
70455人看过 -
#扇贝粉丝这一大碗38元六个人吃,可香了!
111753人看过 -
香葱炒鱼籽
114841人看过 -
秘制红烧肉 肥而不腻 香而不柴卤蛋入味#网红美食我来做#
45527726人看过 -
鸡丝凉面
34876232人看过 -
糖醋萝卜 解腻小菜
337682人看过 -
鲜虾瘦肉青菜粥
115369人看过 -
五香茶叶蛋
7639650人看过