五彩蚝油炒饭～为宝宝而生的做法

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五彩蚝油炒饭～为宝宝而生

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食材清单加入采购清单

胡萝卜适量

、

小白菜 3颗

、

玉米粒适量

、

葱花适量

、

火腿适量

、

彩椒适量

、

蚝油适量

、

味极鲜适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
米饭加蚝油和味极鲜拌匀，稍微上色就可以，宝宝吃不要太咸，因为后面还有火腿粒，也是咸的
步骤2/9 点击查看大图
热油加葱花，炒香，加入胡萝卜先炒，炒软再加其他材料
步骤3/9 点击查看大图
加入彩椒和小白菜，很多妈妈喜欢用黄瓜，黄瓜本身寒凉，不太适合宝宝的肠胃，我家孩子不喜欢吃绿叶菜，我就直接切的很碎，放进炒饭里，为了让他吃点青菜，我也是尽力了
步骤4/9 点击查看大图
炒香
步骤5/9 点击查看大图
最后加入火腿粒
步骤6/9 点击查看大图
加入米饭轻轻翻炒就可以了
步骤7/9 点击查看大图
趁热的时候，加葱花，提味
步骤8/9 点击查看大图
出锅啦！营养全面
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宝宝喜欢五彩的饭菜～

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-03

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