香煎牛肉排
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除了动物肝脏,动物血,补铁效果最好的当属肉类辅食了,但给宝宝做肉类辅食,较大的难题就是宝宝嚼不动,也不爱吃。而经常给宝宝吃肉丸子,宝宝也会吃腻,那怎么办呢?
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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食材准备:牛里脊肉10克,鸡蛋1个,淀粉15克,面包糠适量。
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步骤2/13
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牛肉剔去筋膜,切小块,加水没过牛肉,放上柠檬片浸泡1小时泡出血水,中途可多次换水。没有柠檬可以放1片姜以去除腥味。
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步骤3/13
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牛肉沥干水分
步骤4/13
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发布于 2017-08-02
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