牛油果香蕉奶昔
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跟风膳老师玩转七日瘦身饮品,今天用的是牛油果香蕉奶昔,用的是膳魔师摇摇杯。牛油果有着森林黄油之美称,隔三差五吃它一回还是极为养生的呢。我备好食材,将食材入杯子里之后,扣好杯扣就交给大宝了,让大宝帮着摇摇摇,而我就去厨房里忙着给父子仨人准备早餐。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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备好膳魔师摇摇杯一个,牛油果一个,香蕉一根,纯牛奶一瓶。
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步骤2/10
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将牛油果对切去核去皮切成丁。(我用的这个果太生了一点,后来再挑了一个熟透的,照片拍漏了)
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步骤3/10
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香蕉去皮切小块。
步骤4/10

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发布于 2017-08-02
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