牛腩什锦蔬菜
浏览 12145 · 收藏 19
荤素搭配省事好吃还下饭,小朋友总是不喜欢吃青菜,跟牛肉一起炖出来味道很浓郁,孩子也喜欢吃
营养分析
查看详情
148克
99克
60克
1939
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
牛腩
一斤
、
洋葱
半颗
、
西红柿
两个
、
芹菜
一颗
、
胡萝卜
一根
、
土豆
一个
、
口蘑
十颗
、
桂皮
一块
、
小茴香
十几粒
、
姜
一块
、
生抽
三汤匙
、
红烧酱油
三汤匙
、
香叶
两片
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
牛肉冷水下锅焯一下,去血沫,放到高压锅里,生抽,红烧酱油,姜片,香叶,小茴香一起放进去,加水沒过肉,炖30分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
锅里放油稍微比炒菜的多点,先放口蘑煸炒一会,放洋葱,炒出香味
-
步骤3/6
点击查看大图
口蘑和洋葱炒出香味,在放入胡萝卜,芹菜,土豆煸炒一会
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-08-02
换个做法
什锦蔬菜牛腩的相关分类
什锦蔬菜牛腩的相关推荐
-
#520,美食撩动TA的心!#香煎槐花饼
232108人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2118998人看过 -
芒果酥(蛋挞皮版)
40573人看过 -
吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
331025人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这个汤真的好鲜,答应我一定要试试!!
626183人看过 -
低脂烤鸡胸
225580人看过 -
#秋天怎么吃#蒜蓉蚝油烤鸡翅根
539942人看过 -
焦糖烤布蕾空气炸锅版
2430人看过 -
红烧鸡翅根
4662066人看过 -
盘塔
11069人看过 -
蜜汁烤鸡翅根
233767人看过 -
#味达美年味小馆# 年夜饭必备的一道爽口菜~富贵花开
301685人看过