滋阴补血 桑葚黑豆红枣糖水
浏览 242878 · 收藏 1460 · 学做 1
将做法保存到手机
桑葚,滋阴䃼血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目。错过了新鲜桑葚的季节,心思思想吃桑葚。刚好这两天工作疲惫,腰有点痛,而且食欲不是很好,就和着黑豆红枣一起煲糖水,入口有淡淡的果香味,非常好喝。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
黑豆浸泡两个小时
-
步骤2/5
点击查看大图
红枣去核
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里加4碗水,倒入桑葚干、黑豆、红枣大火烧开,转小火煮40分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
加红糖煮至溶化即可
-
最后一步
点击查看大图
入口有淡淡的甜味
小贴士
1.脾胃虚寒者、孕妇、糖尿病人忌食用。
2.儿童少食桑葚。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-02
换个做法
桑葚黑豆红枣糖水的相关分类
桑葚黑豆红枣糖水的相关推荐
-
香芋派|空气炸锅美食
136603人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7099692人看过 -
补肾祛湿汤
329864人看过 -
#开启观赛嗨吃局#胡萝卜山药乌鸡汤
176236人看过 -
#秋天怎么吃#山药黄芪乌鸡汤
3634638人看过 -
#入秋滋补正当时#芋头蒸排骨
2687313人看过 -
黑豆黑米豆浆#黑人牙膏一招制胜#
165884人看过 -
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2082018人看过 -
补血养肾粥
150721人看过 -
【豆浆机】三黑豆浆
519462人看过 -
【小森妈妈菜谱】备孕药膳-黑豆糯米促排卵粥
503063人看过 -
当归黑豆红枣炖鸡蛋
91264人看过