一道滋补番茄牛尾汤|惊蛰云
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“牛尾有补气养血强筋骨的食效,它的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等物质,补体虚、滋颜养容、尤其当中含有较高的胶质,堪称性价比较高的滋补品。用番茄和切成段的牛尾烹调的一道美食,不仅色香味美,更有营养价值高、补人的功效。是秋冬的一道首选汤。”
营养分析
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1克
4克
15克
69
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备材料。
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步骤2/9
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牦牛尾骨洗净用水浸泡半个小时泡出血水,中间多换几次水。
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步骤3/9
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锅内烧开放入姜片,料酒,把浸泡好的牦牛尾放入锅内煮一会儿去腥。
步骤4/9
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发布于 2017-08-01
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