香烤巴沙鱼+脆皮燕麦香蕉
厨房里的香草花园:薄荷、罗勒、迷迭香、百里香,这些都是烹饪时一些神奇的香料,在做菜时适当的放入一些简直妙不可言啊~今天的这道香烤巴沙鱼就放入了迷迭香,迷迭香的香味浸入巴沙鱼中,再通过烤制就变得更香了~ 微博@咕噜健身吃喝日记,微信 咕噜健身厨房,订阅更多健康食谱。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
1.燕麦香蕉:香蕉剥皮切段,裹上搅拌均匀的鸡蛋液,再裹上一层燕麦片,进烤箱之前刷上少量橄榄油
-
步骤3/6
点击查看大图
放进烤箱200度烤20分钟即可
-
步骤4/6
点击查看大图
2.迷迭香巴沙鱼:在巴沙鱼排上简单划几下,方便调味料入味
-
步骤5/6
点击查看大图
撒上盐、黑胡椒、迷迭香和大蒜片调味,用锡纸把巴沙鱼包好,和香蕉一起放进烤箱200度烤20分钟
-
最后一步
点击查看大图
最后拿出烤箱摆盘就可以啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-31
香烤巴沙鱼、脆皮燕麦香蕉的其他做法
香烤巴沙鱼、脆皮燕麦香蕉的相关分类
香烤巴沙鱼、脆皮燕麦香蕉的相关推荐
-
油爆小河虾
7507434人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#紫菜鸡蛋年糕汤
159952人看过 -
家常蛋炒面
6876410人看过 -
匈牙利炖牛肉(电饭煲版)
52477人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌芦笋
7180586人看过 -
#开启观赛嗨吃局#吃一次就上瘾的番茄炒面,巨好吃!.
79407人看过 -
快手早餐—豆腐脑
1437531人看过 -
荷塘小炒
78949人看过 -
#舌尖上的端午#解腻凉拌紫甘蓝
167460人看过 -
紫甘蓝炒牛排
162897人看过 -
#快手菜#十分钟搞定清爽可口,芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】
12228922人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#凉拌芦笋
167860人看过