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冬瓜鲫鱼汤

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赵小乖是个小淘气

冬瓜含有蛋白质、糖类、粗纤维，可促进胰岛素分泌，有降脂降糖的功效；鲫鱼蛋白质含量高，是高热量食品，能够补充夏天营养摄入不足
食材清单 加入采购清单
冬瓜 300g
、
鲫鱼 1条
、
油 适量
、
葱 适量
、
姜丝 适量
、
盐 适量
、
白胡椒粉 适量
、
香菜末 少许
烹饪步骤
小贴士

1、清洗的时候，要把鱼肚里面的黑膜洗干净 2、开水要一次加足，没过鱼身在多出一些为准

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-31

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