薏米红豆牛奶
我一直以来不喜欢吃红豆,不习惯红豆的味道,但将红豆薏米和牛奶煮在一起,真的特别好吃,忍不住一口气吃完了。这个红豆薏米牛奶粥早上吃特别好,补充营养和体力,开启元气满满的一天!
31克
29克
83克
652
千卡
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步骤1/6
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将红豆薏仁淘洗干净后用清水浸泡5小时。
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步骤2/6
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倒入电压力煲中,水量别放太多,后面还要放牛奶。
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步骤3/6
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选择煮豆功能35分钟,启动程序,没有电压力煲,用普通高压锅也可以,高压锅上气后转小火35分钟。
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步骤4/6
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将煮好的红豆薏米连汁一起倒入奶锅中,放入200ML牛奶和冰糖,煮开即可。
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步骤5/6
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可趁热吃,也可以冰镇后食用。
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最后一步
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经常这样吃对女生很好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-29
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