章鱼鹰嘴豆沙拉
章鱼足、鹰嘴豆、香芹,用丘比日式口味沙拉汁做得一款营养丰富的沙拉,丘比日式口味沙拉汁是美味酱油、香菇,以及多种海鲜提取物精心调和而成,味道鲜香、口感清爽,非常合适做这道沙拉!
-
步骤1/11
点击查看大图
准备章鱼足1条,鹰嘴豆、香芹,以及丘比日式口味沙拉汁和丘比培煎芝麻口味沙拉汁。
-
步骤2/11
点击查看大图
鹰嘴豆加清水浸泡一夜
-
步骤3/11
点击查看大图
章鱼足洗净切成片,香芹洗净切段
-
步骤4/11
点击查看大图
准备一些葱花和红椒粒
-
步骤5/11
点击查看大图
锅中放入适量清水烧开后加入鹰嘴豆,煮15分钟,鹰嘴豆熟透捞出沥干水分,冷却备用。
-
步骤6/11
点击查看大图
另起一锅,加入清水,倒入1勺料酒,放入生姜片和葱结煮开。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入章鱼足,水再一次烧开,捞出章鱼足,沥干水分,冷却备用。
-
步骤8/11
点击查看大图
香芹在热水锅中汆烫一下,捞出沥干水分。
-
步骤9/11
点击查看大图
章鱼足片、鹰嘴豆、香芹一起放入一个大碗中。
-
步骤10/11
点击查看大图
加入葱花和红椒粒,加入25ml丘比日式口味沙拉汁和丘比培煎芝麻口味沙拉汁,拌匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-29
章鱼鹰嘴豆沙拉的其他做法
章鱼鹰嘴豆沙拉的相关分类
章鱼鹰嘴豆沙拉的相关推荐
-
莲子薏仁绿豆汤
2971375人看过 -
五香鹰嘴豆
35402人看过 -
芸豆红枣
35453人看过 -
鹰嘴豆鸡丁炒杂蔬粒#吃出健康,解决假胖#
131771人看过 -
荞麦馒头
26589人看过 -
#餐桌上的春日限定#肉末小土豆
60559人看过 -
#餐桌上的春日限定#家常爆炒牛蛙~紧实鲜嫩超下饭
4046029人看过 -
鸡胸肉海带汤
144452人看过 -
#挑战黄磊同款美味#滋补鲫鱼汤
2018408人看过 -
野生板栗
34315人看过 -
烤红薯和红薯拿铁
370601人看过 -
冬瓜汤
34789人看过