蒜蓉西蓝花
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烹饪步骤
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步骤1/5
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水开了放盐，油，为了保证西蓝花更绿，倒入西蓝花
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步骤2/5
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西蓝花变色快速捞出放进凉水里
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步骤3/5
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蒜末炝锅
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步骤4/5
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放入西蓝花翻炒，我喜欢蚝油所以放了一点蚝油，放盐香油就可以
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最后一步
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味道很棒
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-29
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