减脂中餐 娃娃菜虾汤
为男朋友做的健康汤
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步骤1/7
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把虾洗干净 这是昨天买的虾的图片 我只用了15只 把虾头切下来备用
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步骤2/7
忘了拍图了 脑补吧 倒入葡萄籽油 用蒜末炝锅
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步骤3/7
放入切好的虾头 煸炒出红虾油
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步骤4/7
放入娃娃菜一起炒加入适量的水
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步骤5/7
娃娃菜软之后加水放虾 加一点盐 一点白胡椒粉
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步骤6/7
十分钟后放玉米粒和胡萝卜丁
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最后一步
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最后我男朋友吃的一干二净哈哈哈 我还担心他说没有味道 结果他说很鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-27
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