番茄冬瓜汤
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最近我大山东的天气也是闷热的没法,小两口每天为了吃撒饭而纠结,凉面,焖饭,炒饭......因为某些原因,越来越发现身体健康最重要,生命特别脆弱,趁自己有时间,别仗着年轻而忽视身体,免得后悔......
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
首先把番茄跟冬瓜去皮,选择自己喜欢的方式和工具!我都是选择打皮刀,比较懒……我抛弃了冬瓜皮,因为有皮子觉得很奇怪!
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步骤2/3
热锅凉油放入大小不一的番茄丁,这样比较有层次,番茄汤和番茄块都爱!个人喜欢清汤所以没放任何八角或花椒.自己食用没放番茄酱而是增加了番茄的数量,口感更好!炒出汤加水,烧开!
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最后一步
放入切的比较薄的冬瓜,比较好熟而且入味,冬瓜透明时加入盐调味,滴入香油出锅,简单又消暑!我虽是山东人但不太喜欢大葱或小葱所以自动忽略,喜欢的可以出锅后撒点小葱花!
小贴士
番茄选了一个大个比较熟,一个小个不太软,大个切小丁炒的时候比较容易出汤,小个切大块,出锅的时候也会有完整的番茄丁,口感更好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-26
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