木耳苹果红枣瘦肉汤
给我宝炖的汤。
4克
14克
54克
284
千卡
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步骤1/5
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所有材料切块
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步骤2/5
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锅内加水,加入肉焯熟后过凉水备用
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步骤3/5
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另起锅加入所有材料,因为给宝宝做,无盐无糖,大人吃的话加盐即可
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步骤4/5
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大火煮开后转小火炖两小时。成品图。
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最后一步
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成品图
成人吃出锅加入盐即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-25
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