金枪鱼蔬果沙拉

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金枪鱼（Tuna）是一种深海鱼，游动极快，律动的锻炼使得肉质鲜滑柔嫩。金枪鱼营养丰富，含有极高的蛋白质，脂肪含量却很低，也是减脂低热的理想食材。来自意大利原装进口的无核黑橄榄，口感纯正自然。而作为一道生食沙拉，我们精选了供港蔬菜、水果，食材的新鲜和安全，才能制作出最好的沙拉。

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

蔬果包 290g

、

金枪鱼 40g

、

沙拉汁适量

、

胡椒碎适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
拆开蔬果包，放入碗里。
最后一步点击查看大图
淋上沙拉汁和胡椒碎。

小贴士

蔬果包拆开后可以再用直饮水冲洗一遍。胡椒碎根据个人口味进行添加。以上是崇膳净菜料理包的食谱步骤。通过中央厨房生产、冷链配送到家，提供每周一次的菜肴生鲜半成品组合及单品。根据详细的图文食谱，只需几分钟即可完成一道不逊于星级酒店的菜品。旨在为忙碌的都市人提供一种更为便捷的饮食解决方案，倡导美味、健康、品质的生活方式。崇膳预定方式及最新菜单，欢迎光临我们的店铺：https://h5.youzan.com/v2/feature/n73yv8sx 微信公众号：崇膳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-25

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