红豆汤薏米糊的做法

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红豆汤薏米糊

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做了红豆沙，多出来的红豆汤，变废为宝。看看吧。薏米红豆可是去湿的良品哦

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2克
8克
75克

353
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

红豆汤 800ml

、

薏米 60g

、

红糖 30-40g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
薏米洗净后晒干
步骤2/9 点击查看大图
放入料理机磨成粉
步骤3/9 点击查看大图
放入红豆汤内（这是我做红豆沙时多出来的汤，想要知道红豆沙怎么做，点击我的头像去看吧）
步骤4/9 点击查看大图
大火煮开，盖盖焖半小时
步骤5/9 点击查看大图
再次开火煮开。煮的时候一定要不停搅拌，要不然会粘锅。
步骤6/9 点击查看大图
放入40g红糖
步骤7/9 点击查看大图
搅拌使红糖化开，在焖10分钟
步骤8/9 点击查看大图
再次煮开。如果觉得粘稠可以加少量的水
最后一步点击查看大图
热的时候吃，或者放凉了吃均可

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-24

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