五香水煮花生
浏览 25038 · 收藏 54
将做法保存到手机
又到了花生上市滴季节,每逢看到这些小可爱的时候,就常常会想起小时候课堂上老师出的一个谜语“麻屋子,红帐子,里面住个白胖子”。 花生,味甘、性平,健脾养胃、润肺化痰,且具有丰富的维生素及矿物质。花生中所含有的儿茶素对人体具有灰常强的抗老化作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。 常食花生,有益于延缓人体的衰老,故花生又有“长生果”之称。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
刚买回来的花生皮上带有许多沙土,先用清水泡一会儿、再用手搓,然后再换水、再搓,如此4~5次就可以啦。
-
步骤2/4
点击查看大图
将洗净的花生和香料放入锅中加水浸泡3小时,让香料的味道更加浓郁。水要没过花生、再多一丢丢(煮的时候、水会消失一些啦)大火烧开转小火20分钟,关火后加盐再焖30分钟左右就圈儿K咯。
-
步骤3/4
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
满口留香有木有?
小贴士
温馨提示:煮花生、毛豆或者五香鸡蛋……浸泡的时间长一些会更加入味哈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-24
换个做法
五香水煮花生的相关分类
五香水煮花生的相关推荐
-
五花肉豆角焖面
2382252人看过 -
#中秋宴,名厨味#蒜蓉爆炒花甲
1300951人看过 -
青椒鸡蛋打卤面(10分钟吃饭系列)
144760人看过 -
干锅鱼
49847人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
400030人看过 -
干锅鱼
63150人看过 -
#家麻家辣#清油排骨火锅底
243442人看过 -
减脂菠菜粉条汤
10931人看过 -
#巨下饭的家常菜#干煸扁豆角
233843人看过 -
奶白排骨炖藕汤
622363人看过 -
葱蒜炒花甲
3551844人看过 -
麻辣干锅鱼
83977人看过