清真三黄鸡
浏览 321860 · 收藏 1254
三黄鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,三黄鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。三黄鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质……
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好半只三黄鸡图片是一只,不影响哈
-
步骤2/10
点击查看大图
把鸡嫩的地方用来清蒸,比如鸡腿部分和鸡翅鸡尖和鸡爪就可以了~鸡骨头做汤,鸡胸肉炸或煎都可以……
-
步骤3/10
点击查看大图
加入所需的调料鸡粉耗油生抽老抽冰糖等腌制2个小时好入味
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2017-07-22
换个做法
清蒸三黄鸡的相关分类
清蒸三黄鸡的相关推荐
-
三黄鸡补肾汤
210960人看过 -
清炖三黄鸡(3.5斤的整只鸡哟)
3521446人看过 -
白斩三黄鸡
2071353人看过 -
红烧排骨
29745577人看过 -
马蹄山药三黄鸡汤
1177408人看过 -
#换着花样吃早餐#红烧三黄鸡
2962452人看过 -
生炒三黄鸡 麻油鸡 炒鸡
1187842人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1186858人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14687427人看过 -
原汁原味--清炖三黄鸡
87182人看过 -
酱焖菌菜三黄鸡
60997人看过 -
蒜香鸡翅
3213242人看过