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南瓜意大利面的做法

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南瓜意大利面

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这是给宝贝儿子的晚餐，满满的都是爱。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

南瓜 250克

、

玉米调和油 50克

、

黑胡椒根据个人口味

、

盐根据个人口味

、

洋葱 100克

、

意大利面 150克

、

新鲜香菇两个

烹饪步骤

步骤1/8
香菇去头洗净切成粒，南瓜去皮切块放高压锅隔水蒸熟用榨汁机榨成糊，洋葱洗净切成粒。这是配菜部分。
步骤2/8
意大利面放锅里煮十分钟捞出，煮的时候可以另起一个平底锅。
步骤3/8 点击查看大图
开火加热到锅里没水了，加入调和油，放洋葱和香菇炒香，家里没洋葱了，我放的葱头。
步骤4/8 点击查看大图
加入南瓜泥
步骤5/8 点击查看大图
加入煮好的意大利面炒均匀
步骤6/8
放入黑胡椒碎和少许盐，只要一点点就差不多了，南瓜本身是甜味的，盐放多了不好吃，倒是黑胡椒碎可以多放些。
步骤7/8 点击查看大图
这是给我儿子吃的，我多放了些南瓜泥。不过我后来尝了尝没我的好吃，味道淡了。
最后一步点击查看大图
怎么样，看起来不错吧，吃完元气满满。

小贴士

南瓜要选老一点的，甜甜糯糯的南瓜口感更好哦，意大利面换成螺丝面就更赞了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-21

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