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哥本哈根第3、10天

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这一天的重点是午餐部分，菜谱为鸡蛋两个
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
生菜 一把
、
鸡蛋 2个
、
火腿片 100g
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
醋 适量
、
糖 少许
、
橄榄油 适量
、
番茄 一个
烹饪步骤
小贴士

沙拉适合即食，如果是次日再吃的话，建议所有食材分开放置，单独在沙拉碗内将调料提前调制好即可，避免混合食材放置后出水影响口感。酱油和醋一定少量，口味清爽是关键，调和至适度才会呈现出沙拉的高级感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-21

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