蔓越莓蜂蜜绿豆糕
绿豆糕用绿豆制成,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。正常绿豆糕颜色发黄,有淡淡的绿豆香气,市面上那种绿色的绿豆糕一定加了色素,而且齁甜,吃了有害身体。为了家人的健康,还是动手自己做起来吧!
-
步骤1/8
点击查看大图
去皮绿豆冷水浸泡2小时。
-
步骤2/8
点击查看大图
绿豆泡发后放入压力锅,蒸25分钟至绵软。
-
步骤3/8
点击查看大图
蒸好的绿豆加黄油,放入不粘锅翻炒,边炒边用铲子压成泥状。
-
步骤4/8
点击查看大图
加了糖的绿豆沙会变稀,可以继续翻炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
炒至绿豆沙成型,变干后加蔓越莓碎。
-
步骤6/8
点击查看大图
加蜂蜜,拌匀。蜂蜜可以使绿豆糕口感保持湿润,不发干。
-
步骤7/8
点击查看大图
分成40克一个。
-
最后一步
点击查看大图
用月饼模具成型。做好的绿豆糕放入冰箱冷藏1小时后食用,自己做的绿豆糕不会加太多的糖,吃起来更健康。
建议您使用去皮绿豆,因为如果您用了带皮的绿豆,去皮的过程一定会让您怀疑人生的。
甜度可以根据个人口味灵活调整糖和蜂蜜的用量。
如果没有黄油,您可以用无味的玉米油代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-20
蔓越莓蜂蜜绿豆糕的其他做法
蔓越莓蜂蜜绿豆糕的相关分类
蔓越莓蜂蜜绿豆糕的相关推荐
-
猕猴桃黄瓜汁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
76622人看过 -
#憋在家里吃什么#西红柿炖牛肋排
4478693人看过 -
凉拌马齿苋
101452人看过 -
南乳猪蹄
379601人看过 -
#入秋滋补正当时#香而不腻的干锅肥肠
316792人看过 -
笋干鸭肉煲
1112069人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 清润甘甜海带绿豆沙
148537人看过 -
凉拌糖醋藕丝#我要上首页酸辣家常菜#
404276人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#瘦肉冬瓜汤
290146人看过 -
西葫芦炒蛋
1316488人看过 -
响螺片椰子鸡汤
115991人看过 -
葛根银耳甜羹
148323人看过