抹茶蜂蜜牛奶冻
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入伏以来都是高温,热热热……
营养分析
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8克
7克
74克
192
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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吉利丁片泡软后放入牛奶中,慢慢加热至吉利丁片融化
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步骤2/3
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抹茶加白糖拌均匀后加入牛奶吉利丁液,过滤3遍后加入带盖的容器里面,放入冰箱冷藏过夜。
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最后一步
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切块,加蜂蜜,炼乳,桂花……开吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-19
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