南瓜饭
南瓜的营养价值就不用多说了,南瓜不仅可以做馅料还能做各种美味小吃,不过最经典还是数南瓜饭和南瓜粥。
-
步骤1/9
点击查看大图
南瓜去皮切块。
-
步骤2/9
点击查看大图
腊肠切碎备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
腊肠先炒香捞起备用。
-
步骤4/9
点击查看大图
接着炒南瓜,南瓜炒热接着加两小勺盐再炒一会。
-
步骤5/9
点击查看大图
炒至有点软,接着加水沫过南瓜焖熟。
-
步骤6/9
点击查看大图
这样就好了。
-
步骤7/9
点击查看大图
南瓜和腊肠全部倒入煮好的饭里面。
-
步骤8/9
点击查看大图
边把南瓜用铲子打烂边搅均匀让南瓜裹上每一粒饭就很好了。
-
最后一步
点击查看大图
这样看起来会不会像个小南瓜呢……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-15
南瓜饭的相关分类
南瓜饭的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#手撕鸡胸肉蔬菜沙拉
4590927人看过 -
家常豆腐
1565468人看过 -
草莓控和车厘子控最爱-冰点草莓车厘子
25444人看过 -
最上瘾的绝味川菜——豆花鱼片
1094085人看过 -
低脂蔬菜烤鸡胸肉
30522人看过 -
洛神花茶(美容、瘦身)
223532人看过 -
蛋挞皮+蛋挞
288137人看过 -
#米饭最强CP#饱腹感满满的减脂餐~黑麦欧包鸡胸肉蔬菜沙拉
110881人看过 -
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5731255人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73729265人看过 -
快手家常豆腐
1222934人看过 -
#童年不同样,美食有花样#鸡胸肉蔬菜燕麦饼
306799人看过