绿豆冰沙——迷迭香
浏览 327545 · 收藏 1630 · 学做 1
➤ 丝毫不夸张,最近闷热的天气已经差不多快夺走人们半条命,不论是精神头还是干劲都被消耗殆尽,但每次遇到这种情况,救命的最佳选择就是绿豆,即使是喝刚煮好的还带着热气的绿豆水,也能感受到一丝凉意在身体里扩散开来,瞬间治愈好所有伏天带来的不舒服。 ➤ 绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,不仅对身体内部的功效强劲,还对皮肤特别好,可以维持皮肤弹力和抗衰老,去除老化角质,对汗疹、粉刺,痘痘等各种皮肤问题效果极佳。直接煲一锅绿豆汤无疑是十分养生的做法,但在人人没有精神的闷热天里,偶尔做一杯冰爽清凉的绿豆冰,也是一大乐事呢。 搜索并关注微信公众号“迷迭香”,400道大餐轻松学!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
将200克淘洗干净的绿豆浸泡1小时
-
步骤2/6
点击查看大图
将浸泡的绿豆带着水倒入锅中,保证清水没过绿豆1厘米
-
步骤3/6
点击查看大图
大火煮沸,然后盖上锅盖小火煮50分钟
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2017-07-14
换个做法
绿豆冰沙的相关分类
绿豆冰沙的相关推荐
-
绿豆冰淇淋
47582人看过 -
绿豆冰
32013人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5811660人看过 -
凉拌茄子
21136841人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
443968人看过 -
绿豆冰粥
71511人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1861361人看过 -
#开启观赛嗨吃局#夏日解暑.这样煮绿豆沙出沙超快!
144080人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
224802人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤
2834256人看过 -
巧煮绿豆汤(高压锅版)
2231164人看过 -
咖喱鸡肉饭
14458345人看过